Mein Name ist Ralf, und ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und innerem Gleichgewicht.
Als Lehrer für Qigong und Meditation ist es mir ein Herzensanliegen, altes Wissen und moderne Ansätze miteinander zu verbinden, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken.
Viele Menschen kommen mit Schmerzen, Erschöpfung oder innerer Unruhe zu mir. Meine Haltung ist dabei stets dieselbe: Sie stehen im Mittelpunkt – mit Ihrer Geschichte, Ihren Möglichkeiten und Ihren Zielen. Ich sehe mich nicht als „Therapeut“, sondern als Begleiter und Lehrer, der Ihnen zeigt, wie Sie selbst wieder Zugang zu Ihrer Kraft, Ihrer Beweglichkeit und Ihrer inneren Ruhe finden können.
Besonders bereichernd finde ich die Verbindung der jahrtausendealten Qi Gong-Praxis mit den gezielten Bewegungs- und Dehnimpulsen nach Liebscher & Bracht. Diese Kombination unterstützt dabei, Spannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen und das eigene Wohlbefinden achtsam zu stärken.
Mich motiviert dabei die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch – unabhängig von Alter, Lebenslage oder gesundheitlicher Situation – die Fähigkeit in sich trägt, etwas für sein eigenes Wohl zu tun. Mit Qigong und Meditation möchte ich Räume schaffen, in denen genau das möglich wird: Ruhe finden, Kraft aufbauen, Leichtigkeit spüren.
Ich bin ausgebildeter Krankenpfleger und Diplom-Lehrer, arbeite seit 35 Jahren im medizinisch-wissenschaftlichen Außendienst, bin Qi Gong-Lehrer, DOSB-Präventionstrainer B ("Haltungs- und Bewegungssystem"), Lehrer für Selbstverteidigung & Nervendruckpunkte Stufe 1 (Bundesverband Selbstverteidigung e.V.) und ausgebildet in der Methode nach Liebscher & Bracht.
